BORDELEAU, Nicole: Zénitude et double espresso Format:Standard développe une méthode révolutionnaire qui

développe une méthode révolutionnaire qui se résume à quatre simples questions qui

A lire de 13 à 99 ans et au-delà

Grâce à la science et aux secrets de longévité de certaines populations

Lucy s'enfuit

Autant d'indices qui leur font comprendre qu'ils ne sont pas seuls

BORDELEAU, Nicole: Zénitude et double espresso Format:Standard développe une méthode révolutionnaire quiMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle