Bitácora Autocuidado Emocional Stickers Repetición de patrones

Repetición de patrones

Claves prácticas y tangibles: plan claro para 90 días

Sin embargo

Lo importante es que la experiencia sea respetuosa

Es una práctica diaria

Bitácora Autocuidado Emocional Stickers Repetición de patronesEn la Bitcora Autocuidado Emocional, encontrars una gua para ampliar el conocimiento de tu propio mundo emocional, aprendiendo estrategias concretas para mejorar la forma en que gestionas tus emociones. En esta Bitcora podrs acceder a ms de 100 ejercicios que te permitirn: + Identificar la forma en que te relacionas contigo mism@ y en que experimentas tu mundo emocional. + Despertar y mejorar tu consciencia corporal, reconociendo el impacto que tiene